お肌のたるみが気になったら～♪|浦添市のメディカルエステてぃーらのオフィシャルブログ

メディカルエステてぃーらブログ

2015年10月23日金曜日

お肌のたるみが気になったら～♪

年齢や重力には逆らえない、「たるみ」

アナタはいくつ当てはまりますか？

・朝起きたら、シーツや枕の跡がなかなか消えない

・周りから「痩せた？」ではなく「やつれた？」と聞かれる

・体重は変化しないのに、顎周りのお肉が気になってきた

・すっぴんの時、手のひらで頬にふれると吸い付かない

・年齢の割には「ほうれい線」が気になる

ひとつでも当てはまったら「たるみ」肌の注意報です

「たるみ」の原因のひとつに「筋肉の衰え」があります。

よくお客様からも「どうやってマッサージしたらいいですか？」

と聞かれますが、むくみが改善されたりそれなりに

リフトアップ効果が得られますが、根本的な

たるみの改善とはなりません

まずは毎日、顔のたるみ解消を意識してみましょう。

１．顔の運動不足を解消しましょう。

毎日思いっきり笑っていますか？大きな口を開けて「あいうえお」や

口すぼめ体操、ペットボトルで運動など、方法はいろいろ。

コツは「毎日続けられることをする」ということ。

２．スキンケア方法を見直す

洗顔方法が間違っていたり、お肌に栄養分が足りないと、毛穴が開き、

しわ・たるみの原因になることも。

毛穴の引き締めに有効なビタミンCローションを使ってみるのも◎