メディカルエステてぃーらブログ
2015年12月 8日 火曜日
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現在はサプリメントも日常的に普及し
多くの方が何らかの形でサプリを摂取しています。
しかし、サプリは健康に良いという反面、
「とりあえず飲んでおけばいいんじゃない?」
「ビタミン摂っておけばいいでしょ?」
という方も多いのが事実。

本当に何でもいいのでしょうか?
いいえ、違いますよね

食べ物や飲み物もそうですが、皆さん
オーガニックや無農薬など、やはり
「安全」「安心」なものがいいですよね。
サプリも同じです。
安価なものがダメだというわけではありませんが、
要は
「どの成分が」
「どのくらい含まれて」
「そのほかに何が混ざっているのか」
という内容・含有量などがポイント。
「とりあえず摂っている」
から
「自分に必要なものを摂っている」
にチェンジしていくのもいいのでは

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体の外からも中からも
「キレイ」作ってみませんか?
お待ちしております


投稿者 メディカルエステてぃーら