メディカルエステてぃーらブログ
2016年12月20日 火曜日
寒い冬は温かく乗り切りましょう♪
寒くなってくると人気の食材
「白菜」
白菜の主な栄養素は
ビタミンC・カルシウム・カリウム・食物繊維
などが豊富で、抗がん作用や予防作用、
高血圧の予防など、昔から精進料理にも
欠かせない食材のひとつです。
食物繊維も豊富で、便秘の解消にも
もちろん、美肌効果も◎
ビタミンA・Cは言わずと知れた美肌ビタミン
更に女性に嬉しいのが、白菜のほとんどが
水分で、100gあたり14kcalと低カロリー
そんなお肌にも嬉しい美肌食材
白菜を使った美肌レシピを
ご紹介したいと思います。
白菜たっぷりのトマトスープに
チーズをとろ～りトッピングして
あったかグラタンです
美味しく温まりながら
美肌GETしましょ
参照レシピ
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/005290/
先日ご紹介しました
エンビロンの新商品
「フォーカスケアマスク」
50ml ￥8,640(税込み)
早速使ってみました
・
・
・
・
感想
・
・
・
・
めっちゃいい感じ～～～
使い方は二通り
初体験の私は使用方法その①
洗顔→トーニング→保湿ジェル→保湿クリーム
そのあと20分以上空けて
「フォーカスケアマスク」
付属の専用スパチュラで
適量のクリームを手に取り
顔全体に馴染ませて終了。
ピリッとする感じは少しありますが
すぐに落ち着いてそのまま就寝
翌朝
「ん？なんかいい感じ
」
お肌がツルサラ
肌のハリもあってキュッと
引き締まった感じです。
まずは一回目なので
今後の効果に更に期待して
またレポートしますね
「白菜」
白菜の主な栄養素は
ビタミンC・カルシウム・カリウム・食物繊維
などが豊富で、抗がん作用や予防作用、
高血圧の予防など、昔から精進料理にも
欠かせない食材のひとつです。
食物繊維も豊富で、便秘の解消にも
もちろん、美肌効果も◎
ビタミンA・Cは言わずと知れた美肌ビタミン
更に女性に嬉しいのが、白菜のほとんどが
水分で、100gあたり14kcalと低カロリー
そんなお肌にも嬉しい美肌食材
白菜を使った美肌レシピを
ご紹介したいと思います。
白菜たっぷりのトマトスープに
チーズをとろ～りトッピングして
あったかグラタンです
美味しく温まりながら
美肌GETしましょ
参照レシピ
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/005290/先日ご紹介しました
エンビロンの新商品
「フォーカスケアマスク」
50ml ￥8,640(税込み)
早速使ってみました
・
・
・
・
感想
・
・
・
・
めっちゃいい感じ～～～
使い方は二通り
初体験の私は使用方法その①
洗顔→トーニング→保湿ジェル→保湿クリーム
そのあと20分以上空けて
「フォーカスケアマスク」
付属の専用スパチュラで
適量のクリームを手に取り
顔全体に馴染ませて終了。
ピリッとする感じは少しありますが
すぐに落ち着いてそのまま就寝
翌朝
「ん？なんかいい感じ
」お肌がツルサラ
肌のハリもあってキュッと
引き締まった感じです。
まずは一回目なので
今後の効果に更に期待して
またレポートしますね
投稿者 メディカルエステてぃーら
