ビタミンC
2015年10月14日 水曜日
秋は美味しいキノコの季節です♪
この間、ファーマーズマーケットに行ったら
キノコの王様『松茸』が売っていました。
（正確には飾っていました。。ですね）
値段を見てびっくり
１５００円かと思いきや、一ケタ違いの￥１５，０００
さすがに間違っても買えなかったです
でも、この時期スーパーにはいろんなキノコが並んでいますね。
しめじ、エリンギ、えのき茸など
ちゃちゃっと食べたいときはオリーブオイルで炒めて
塩コショウ、バルサミコ酢で味付けなんて
ワインにも合いますね
おうちでカフェ飯なんてどうでしょう？
「たっぷりきのこドライカレーwith目玉焼き」
参照「美肌レシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/004726/
キノコは食物繊維が豊富です。食物繊維といえば、
便通の改善と体内の不要な物質を体外に排出する効果が期待できます。
そしてなんといっても低カロリー
ただ、ゼロではないです。
他にも、葉酸・ミネラルが豊富でいいことがたくさんです。
足りない栄養はサプリでしっかり補いましょう
PROTEA Dr.s' SUPPLEMENT（プロティア ドクターズサプリ）
エイジングに着目した栄養バランスの新習慣
栄養は何でも摂るだけでいいわけではなく、
偏って摂っていても効果的ではありません。
大切なのはバランス。
ビタミンAを中心としたサプリメントで、理想的な量と
バランスを研究し、体に必要なものだけを配合した、
ドクターズサプリメントです。
気になる方はお声かけください
キノコの王様『松茸』が売っていました。
（正確には飾っていました。。ですね）
値段を見てびっくり
１５００円かと思いきや、一ケタ違いの￥１５，０００
さすがに間違っても買えなかったです
でも、この時期スーパーにはいろんなキノコが並んでいますね。
しめじ、エリンギ、えのき茸など
ちゃちゃっと食べたいときはオリーブオイルで炒めて
塩コショウ、バルサミコ酢で味付けなんて
ワインにも合いますね
おうちでカフェ飯なんてどうでしょう？
「たっぷりきのこドライカレーwith目玉焼き」
参照「美肌レシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/004726/キノコは食物繊維が豊富です。食物繊維といえば、
便通の改善と体内の不要な物質を体外に排出する効果が期待できます。
そしてなんといっても低カロリー
ただ、ゼロではないです。他にも、葉酸・ミネラルが豊富でいいことがたくさんです。
足りない栄養はサプリでしっかり補いましょう
PROTEA Dr.s' SUPPLEMENT（プロティア ドクターズサプリ）
エイジングに着目した栄養バランスの新習慣
栄養は何でも摂るだけでいいわけではなく、
偏って摂っていても効果的ではありません。
大切なのはバランス。
ビタミンAを中心としたサプリメントで、理想的な量と
バランスを研究し、体に必要なものだけを配合した、
ドクターズサプリメントです。
気になる方はお声かけください
http://www.medicalesthe-tila.com/menu/
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年10月 6日 火曜日
秋の夜長と。。。☆
最近すっかり涼しくなってきました。
夜に星空を見上げると、空気が澄んでいて
月がとてもキレイに輝いています。
ロマンチックな気分でうっとり～
と思っていたら風邪引きそうになりました
よく『夜10時～2時はお肌のゴールデンタイム』と聞いていましたが
これは、睡眠中に分泌される成長ホルモンが関係します。
成長ホルモンは、別名『若返りホルモン』
肌の再生や修復をうながす働きがあります。
成長ホルモンの分泌タイミングは、何時に寝ようとまったく関係なく、
「眠り始めの3時間」
に集中して分泌されることがわかってきました。
なので、必ず夜10時に寝ないといけない！！
ということはありません
ただ、この３時間の間に起きてしまう方は要注意。
３時間の深い睡眠が取れていないということ。
深い睡眠がとれないと、成長ホルモンの分泌量は少なくなってしまいます。
眠りから美肌につながるとは思いませんよね
夜に星空を見上げると、空気が澄んでいて
月がとてもキレイに輝いています。
ロマンチックな気分でうっとり～
と思っていたら風邪引きそうになりました
よく『夜10時～2時はお肌のゴールデンタイム』と聞いていましたが
これは、睡眠中に分泌される成長ホルモンが関係します。
成長ホルモンは、別名『若返りホルモン』
肌の再生や修復をうながす働きがあります。
成長ホルモンの分泌タイミングは、何時に寝ようとまったく関係なく、
「眠り始めの3時間」
に集中して分泌されることがわかってきました。
なので、必ず夜10時に寝ないといけない！！
ということはありません
ただ、この３時間の間に起きてしまう方は要注意。
３時間の深い睡眠が取れていないということ。
深い睡眠がとれないと、成長ホルモンの分泌量は少なくなってしまいます。
眠りから美肌につながるとは思いませんよね
インフルエンザも流行ってきているこの頃
おでんも美味しい季節になってきました
暖まりたい方はオシャレに
「カレー風味のスコッチエッグ煮込み」なんていかが？
揚げないスコッチエッグでヘルシーに
参照リンク「美肌レシピ」http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/006158/
おでんも美味しい季節になってきました
暖まりたい方はオシャレに
「カレー風味のスコッチエッグ煮込み」なんていかが？
揚げないスコッチエッグでヘルシーに
参照リンク「美肌レシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/006158/
風邪引きそうなときはコレ
高濃度ビタミンC点滴
12.5ｇ ￥５，４００(税込み）
たっぷりビタミン補給して免疫力UP!!!
一緒にお顔からも栄養補給したい方は
当サロン人気メニュー
「スペシャルビタミンケア」はいかがですか？
ENVIRON（エンビロン）のクールビタミンパックを
点滴しながら同時にイオン導入
ビタミンA・Cたっぷりのジェルをお顔に塗っていき
イオンの力で奥まで浸透させていきます。
通常￥１０，４００⇒セットで￥９，４００(税込み）
お得なコースもあります
アラカルトhttp://www.medicalesthe-tila.com/alacarte/
詳しくはおたずねください。
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年10月 3日 土曜日
メディカルエステの魅力♪
よく聞かれる質問です。
エステとメディカルエステは何が違うの？
「病院だから？」
では、よくあるエステとは何が違うのでしょうか？
メディカルとは、「医療の、医学の」という意味で
その名のとおり、メディカル＝医療的なエステということになります。
なので、「フォトフェイシャル」の機械も医療機器、
メディカルフォトフェイシャルになります。
通常エステで使用される機械に比べても、使用できる出力＝パワーが
違います。その分、安心してトリートメントを受けて頂けるように
必ずDrの診察が入ります。
安心して受けられる
無料カウンセリング
Dr・Nsがしっかり
サポート
サポート
ルミナスM22の魅力は何度もお伝えしてきましたが
もっと知りたい
という方は気軽におたずねください過去ブログはこちら
http://www.medicalesthe-tila.com/blog/2015/09/post-98-1207504.htmlそして人気を二分する『高濃度ビタミンC点滴』
疲労回復
コラーゲン産生を促す
メラニン生成抑制
老化対策
などなど
受けた方がまた受けたくなる！
クセになるトリートメントの１つです
ゴルフや海の後に、仕事が忙しく休めない方に、
初めてでも安心の１２．５ｇからご用意いたしております。
是非ご相談ください。
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
