浦添市のメディカルエステてぃーらのオフィシャルブログ

トリートメント

2016年5月24日火曜日

あなたのニキビは何が原因？？

ついつい夜更かしで。。。

最近、外食・お酒続きで。。。

忙しくてスキンケアさぼり気味。。。

甘いもの、揚げ物大好き。。。

いつまで経っても女性を悩ませる

ニキビ・吹き出物

朝起きて、ハッと気付くと1日ブルーな気分に

いろんなものを触る手には雑菌がいっぱい付いています。

でも、肌荒れがあると気になってついつい触ってしまったり、

同じタオルを繰り返し使ってしまったり、寝具が原因になることも。

原因にはいろいろありますが、ニキビ・吹き出物は

体のトラブルを教えてくれるサインになることも

①おでこ

小腸に毒素が溜まっているという説もあります。

乳酸菌を摂ることで体内に溜まった毒素を排出し、

ニキビが治りやすくなるということです。

ヨーグルトなどで積極的に摂取したいですね

②鼻

鼻にできると腎臓に毒素が溜まっているといわれます。

腎臓にいい食べ物は、ほうれん草・ひじき・シジミまど。

お味噌汁なんていいかもですね

③頬・眉間

頬にできると肝臓に毒素が溜まっているといわれます。

肝臓は元々毒素を分解する働きがあります。その機能が

弱くなっていると、体内の毒素が分解されません

糖分・脂肪分の摂りすぎが原因になることも

この機会に食生活を見直してみては？

また、疲れが溜まっても肝機能が低下しやすくなります。

ゆっくり休息もたまには必要ですね

④口周り

口周りは胃腸の不調のサイン。

食べすぎ・アルコールの摂り過ぎなど、胃腸の負担に。

ストレスも胃に刺激を与えるので、ストレスを溜め込まない

よう、規則正しくストレスフリーな生活を目指しましょう

他にも「こめかみ」ニキビはストレスや疲労、「鼻の下」は

ストレスや不規則な生活、「アゴ」ニキビはホルモンの乱れや

婦人科系の病気のサインなど、何かしらの体の不調を教えて

くれています。これで対処法も分かりますね

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投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2016年5月23日月曜日

顔のムダ毛問題は男女共通！？

ジメ～っとした天気が続く沖縄です

湿気の多いこの季節、カビるんるんに要注意

こんな時期はお手製のアロマスプレーで

カビ対策しちゃいましょ～

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風邪や感染症の流行る冬だけでなく、

殺菌・抗菌作用に優れたアロマなんです

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ペパーミントはお茶やお菓子にも使われる人気者

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リビングに、食卓の拭き掃除に便利です

他にもいろいろありますので、お試ししてみては？

スッキリついでにお顔のムダ毛も

スッキリしちゃいましょう～

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投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2016年5月21日土曜日

抗酸化パワーで若々しく＾＾

抗酸化力でで活性酸素の働きを抑える

活性酸素はあらゆる老化の原因です。

メラノサイトを活性酸素が刺激することが大きな原因の1つ。

活性酸素の増加を抑える＝予防・改善　につながります。

活性酸素を除去する効果を持つのが抗酸化成分です。

抗酸化成分には3種類あります。

水溶性の代表格といえば、ビタミンC、B群、ペプチドなど。

体内に貯めておけないので、定期的に摂るようにしないといけません。

脂溶性ではビタミンE、アスタキサンチン、コエンザイムQ10、リコピンと

雑誌・TVなどでも耳にする、美容成分の名前があがってきます。

他にもポリフェノールのなかには、カテキン、イソフラボン、アサイー、

ザクロエキス、ゴマリグナンと、よくセレブが愛用する

美容食材にも名前が出てくるものばかり

当サロンでも人気のホームケア商品で

抗酸化パワーをUPしていくのもいいですよ～

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2016年5月16日月曜日

夏の日差しのケアに☆スペシャルビタミンケア

皆さまこんにちわ

予報通り今日から沖縄梅雨入り

と、言われていたのにこの天気

離島のほうでは雨が降っているようです。

昨日は梅雨入り前最後の天気に、

ついついエンジョイしすぎてしまい

マックスもこんなに真っ黒に～～なんて

※もともと黒ラブちゃんです

一緒に散歩した私まで被害が

顔はしっかり死守しましたが体がOUTｗｗｗ

ということで、今日は困ったときの応急処置

抗酸化作用でシミの原因になるメラニンの産生を抑制し

コラーゲンの生成をしっかり促進

『高濃度ビタミンC点滴』をしておきます。。。

体のダルさが少し楽になった感じが

◎

個人差はございますが、免疫UP・疲労回復にも

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投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2016年5月11日水曜日

そろそろ梅雨入り？？

今日は雨のスタートです

車の運転、歩行時は注意して

安全運転・安全確認してくださいね

沖縄の梅雨入りは、平年ゴールデンウィーク辺りですが

今年はもうそろそろ梅雨入り宣言でそうですね

梅雨に関するリンクはこちら

http://tsuyu.biz/okinawa/

梅雨の時期はどうしてもジメジメします

そんなときはチョット甘辛の特製タレで焼肉も

食欲の落ちそうなときでもこのタレでご飯がすすみそう

すりおろしリンゴを加えて作る特製タレ

リンゴはキレイをサポートする様々な成分がギュッと詰まった美肌食材

なかでも食物繊維は便通を整え、大腸がんの予防や

生活習慣病予防にも役立ち、全身の老化予防に効果的です。

そして注目の成分がリンゴポリフェノールです。

優れた抗酸化作用や、脂肪の吸収抑制のほか、メラニン色素の

過剰な生成を抑えることから、美白効果など様々な効果が期待できます

ポリフェノールや食物繊維をとるため、皮までしっかり食べましょうね