浦添市のメディカルエステてぃーらのオフィシャルブログ

2015年12月12日土曜日

来週の空き状況♪

今週もたくさんのご予約ありがとうございます

大好評のフォトフェイシャルをはじめ、

ディープクレンジング・ピーリング＋イオン導入の

セットもご好評いただいております

2週間に1回、定期的にトリートメントを

受けられているお客様は、ご自身も

周りの方からも「お肌が変わった

」と

喜びのお声をいただいております

キレイになっていくお手伝いが出来るって

とてもＨＡＰＰＹな気分にさせてくれます

ありがとうございます

来週は、月曜・火曜は若干の余裕がありますので

ご希望の方はお問い合わせください

クリスマスキャンペーン

リメディアルメニュー

全品

２０％ＯＦＦ

ボディーマッサージ
フェイシャルマッサージ
ヘッドマッサージ　ｅｔｃ

今年は１２／２８(月曜）まで

営業いたしております

投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年12月 2日水曜日

「美ＳＴ1月号」にも掲載中のフォトフェイシャル♪

ルミナスＭ２２
ＩＰＬモデル
医療用フォトフェイシャル

「フォトフェイシャル」および「Ｐｈｏｔｏ　Ｆａｃｉａｌ」は
㈱日本ルミナスの商標登録です。

美の参考書とも言える「美ＳＴ」

11月号のＭ２２特集で、当サロンも

全国マップに掲載いただき

お問い合わせも多くなっております。

相変わらず大人気のフォトフェイシャル

贅沢にたっぷり光を当てたい方も

ご満足して頂ける「フォトフェイシャルＥＸ」

もご好評いただいております。

そして、「美ＳＴ　1月号」でも

またまた特集が組まれていました

すごい人気ですね

「シミがなくなる」

この感覚は、フォトフェイシャルを受けた

ことのある方ならわかるはず

うちの先生は載ってませんが

日本全国の有名ドクターズが

「Ｍ２２の凄さを知って欲しい」と

集まっています

あきらめないで！！！

さらに！！！！！

ルミナスＭ２２はそれだけじゃありません

「光脱毛」

ＩＰＬの光でしっかり反応。

エステで物足りなかった方、

安心してください

医療機器のパワー

確実に「毛」を少なくする

まずはワキからという方

通常￥５，０００/回のところ

初回お試し￥３，０００

5回コースは

￥２５，０００⇒￥２０，０００

ご相談は気軽にどうぞ

投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年12月 1日火曜日

☆てぃーらサンタの贈り物☆

いよいよ12月

一年もあっという間に過ぎ

残すところ、あと１カ月

クリスマスの準備や、お正月に向けて大掃除

一年の締めくくりにやり残しはないか

「師走」と書くだけあり

パタパタするのが１２月です。

何かと忙しいこの時期ですが

自分磨きも大切

そんな女性を応援する

てぃーらサンタより

日頃の感謝も込めてささやかですが

クリスマスプレゼントをご用意しました

クリスマスプレゼント①

日頃の感謝を込めて

プロティアジャパン　ドクターズサプリより

日頃不足しがちなビタミンＡをはじめ

Ｃ・Ｅ、Ｄ、ミネラルをバランスよく配合した

サンプルを先着２０名様に

※上の写真は商品ケースです

クリスマスプレゼント②

日頃の感謝を込めて

リメディアルマッサージメニュー

全て２０％ＯＦＦ

例えば

全身オイルマッサージ　６０分

通常￥６，０００⇒￥４，８００

小顔フェイシャルマッサージ

通常￥６，０００⇒￥４，８００

背面オイルマッサージ　３０分

通常￥３，０００⇒￥２，４００

などなど

１２月だけのスペシャル特典です

予約の際に「ブログを見ました」とお声かけください

ホット一息

あったか。カブのクリーム煮で

ほっこり夜を過ごしませんか？

カブにはビタミンＣがたっぷり

参照「美肌レシピ」

http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/010370/

投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年11月28日土曜日

肩こり、疲れを感じたら♪

ＷＡＴＥＣのリメディアルマッサージ

最近は多くの方に親しまれ

身近になった「ヨガ」

芸能人やモデルさんもスポーツ選手も

ホットヨガやＳＵＰヨガなど種類もいろいろ

ヨガは奥深いですが、呼吸法やストレッチなど

一部を取り入れることも出来るのが魅力

自分に合ったポーズを練習するのもオススメです

参照「ＮＡＶＥＲまとめ」

http://matome.naver.jp/odai/2140411132301026801

～呼吸法の方法～

いわゆる「腹式呼吸」

胸郭（肋骨などからなる籠状の骨格）を

なるべく動かさず、横隔膜を引き下げて

息を吸う呼吸です。

①へそに意識を集中させ、鼻からゆっくりと

息を吸い込み、お腹に空気を溜めて膨らませます。

②お腹から空気を押しだすように、鼻からゆっ

くりと息を吐いてお腹をへこませます。

息を吐いた時は、お腹がぺたんこになるようにします。

呼吸のリズムは、3秒で息を吸って、7秒かけて

ゆっくりと吐き出すイメージです。

インナーマッスルを鍛えると腰の負担も

軽減して、腰痛の方には◎

肩こり・疲れを感じたら

リメディアルマッサージで

全身をほぐしてみませんか？

今月のキャンペーン

オイルマッサージ（60分）
小顔フェイシャルトリートメント（60分）　￥６，０００

今なら　￥５，０００

背面オイルマッサージ(30分)　￥３，０００

今なら　￥２，５００

詳しくはお問い合わせください

投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年11月27日金曜日

いよいよ沖縄も冬仕度です≧０≦

今日の朝は皆さま「冬」を感じられたのでは？

沖縄もいよいよ冬になってきた様子

雪こそ降らないですが年中風がよく抜ける沖縄

今日は最高気温１９度

沖縄県民は２０度を切ると「寒い」と感じるようです。

風邪予防に大切なことは

うがい・手洗い・マスク

しっかり栄養を摂って、充分な睡眠が

家庭菜園でも手軽に始められるのが

「バジル」

バジルには香り成分にリラックスや集中力を高めたり、

食欲を促し胃腸の働きを活発にする効果が

あります。また、様々な栄養素を豊富に

含む緑黄色野菜でもあり、抗酸化作用のある

「β-カロテン」

アンチエイジングのビタミンと呼ばれる

「ビタミンE」や「ビタミンC」

骨に関わる「カルシウム」や「マグネシウム」

貧血予防の鉄や葉酸も豊富です。

参照「美肌レシピ」

http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/009980/

パスタや鶏肉にも◎、パンに塗っても◎

美味しく美肌ＧＥＴしましょう

そういえば、昨日は

「Ｔｈａｎｋｓｇｉｖｉｎｇ　Ｄａｙ」

アメリカ・カナダでは祝日の一つ

昔、イギリスからアメリカ大陸に移動してきた宣教徒が

初めての冬の寒さと、食べるものにも困っていました。

それを助けたのが先住民であるネイティブ・アメリカン。

食糧を分け与え、農作物の種を譲って作り方を伝授したり、

大自然の暮らしの様々なノウハウを教えたそうです。

お世話になったネイティブ･アメリカンたちを招いて、

初めて収穫した作物や山で獲った野生の七面鳥（ターキー）

などで食事を振る舞い、お祝いの席を開いて友人と神の恵みに

感謝（サンクスギビング）した、という史実よるものです。

実はこの「七面鳥（ターキー）」

低カロリーで栄養豊富

高たんぱく低カロリーで、ダイエットに

非常に適したお肉だと言えます。

脂肪が含まれるのはほぼ皮の部分のみで、

皮を取ることで脂肪分の摂取を抑える事ができます。

女性の味方

ターキーは丸焼きにしなくても

ハムなどでも手軽に使えます。

試してみては？？

ＥＮＶＩＲＯＮ（エンビロン）

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