浦添市のメディカルエステてぃーらのオフィシャルブログ

フェイシャル

2018年7月27日金曜日

マンゴー効果で美肌♪エンビロンと同じ？？

今日の沖縄は最高気温３３℃の予報です。
おはようございます。
メディカルエステてぃーら
本日も元気に診療いたしております

夏の沖縄の味覚といえば
『マンゴー』
甘くて美味しいマンゴーは
沖縄ではメジャーなフルーツです。
沖縄のおうちでは、結構普通に
マンゴー・パッションフルーツや
ドラゴンフルーツが育てられていたり
します。ご近所さんからおすそ分け
なんてこともあったり

中でも人気なのがやっぱりマンゴーです

ジュースやアイスにしたり、シリアルや
ヨーグルトと一緒に食べたり

マンゴーにはビタミンA、βカロテン、
ビタミンC、葉酸などが豊富に含まれています。
青いものはビタミンCが多く、熟すにしたがって
βカロテン（ベータカロチン）の量が増えていきます。

ん？？？

これって、エンビロンと一緒だ～

やっぱり美肌にいいものはビタミンA・Cが
たっぷりなんですね

夏にピッタリ！！
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ビタミン補給するトリートメント。

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投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2018年7月23日月曜日

お肌とカラダに☆ビタミンチャージ♪

おはようございます。
メディカルエステてぃーら
本日も元気に診療いたしております。

先日の台風で午前中休診となってしまい
ご迷惑をおかけいたしました。
幸い、大きな被害なく過ぎてよかったです。
今年は台風の当たり年になりそうな沖縄。
日頃から備えておきたいですね

夏は紫外線の季節です。
この時期気になるのが"活性酸素"。
活性酸素は私たちの細胞を傷つけ
老化やガンなどの原因になることも。

強い抗酸化力のあるビタミンCは、
この活性酸素を強力に除去すること
で知られています。

ただ、毎日ビタミンCを必要量摂る
ことはなかなか大変です。
また、ビタミンCは水溶性で体内に
貯蓄できないため毎日摂取する必要
があります。

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クールビタミンパック
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投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2018年7月10日火曜日

アクティブエイジングを応援します♪

毎日を活き活きと
心もカラダも健やかに

メディカルステてぃーらは
アクティブエイジングを
応援しております。

芸能界でも多くの女優さん、タレントさんが
アクティブに活躍されている姿が見られます。
例えば、モデルの長谷川潤さんはハワイがとても
似合うサーファーガールですし、菜々緒さんや
ローラさんは釣り女としても知られています。
他にも、長谷川理恵さんもマラソンに出場されたり
見てるとこちらまで元気をいただけます。

メディカルエステてぃーらにお越しいただいている方は
ご存知だと思いますが、この時期になると
私Kが『黒くなる季節が来た』
と、皆さま言われます。

なぜなら・・・

海が好きだから～

サーフィン・スノーケル・SUPや
愛犬マックス君と海で遊んだり

皆さまもお子様と海に行ったり
キャンプやバーベキューなど
夏はアウトドアレジャーなどの
イベントも盛りだくさんですよね

しかし

やっぱり気になる紫外線

結構外に出てアクティブな彼女たちが、なぜ
あんなに活き活きキレイで輝いているのでしょう？

まずは、基本の『スキンケア』

美容雑誌でも取り上げられているように
キレイの維持には理由があります。
毎日のスキンケアは、髪のトリートメント
と同じくらい大切です。

必要な栄養素をお肌にも補給して
エイジングの曲線をなだらかに。
紫外線ケアもしっかりと

スキンケアと同じくらい大切なのが
『インナーケア』

毎日の食事はカラダにとっては
「ガソリン」のような役目です。
適切な食事が健やかなお肌への
近道。バランスのいい食事が

とはいえ、どうしても偏りがちな
方や忙しくて食事をスキップしたり
毎日維持が難しい・・・
そんな方はサプリメント等をうまく
活用してみるのもオススメです

プロティアジャパンの
ドクターズサプリメント

皮膚・粘膜の健康維持を助けるビタミンAを
中心に、Drフェルナンデス推奨の
ベストバランス・組み合わせで
アクティブエイジングを応援します。

無料カウンセリングで
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投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2018年6月27日水曜日

夏の毛穴対策☆

暑さが増すこの時期、いかがお過ごしですか？
部屋から外に出ると瞬く間に毛穴から噴出す汗

外から部屋に入ると一気に乾燥注意報

貴女の毛穴、大丈夫ですか？？

毛穴ケアには皮脂ケアと乾燥対策が

夏こそ保湿で「毛穴レス」目指しましょう～

まずは洗顔。
毛穴が気になる～といって、ゴシゴシ洗ってませんか？
皮脂や毛穴を気にされる方がオイルクレンジングを
好まれる傾向があります。
洗顔も間違った方法だと逆効果になることも。。

お肌のタイプによって自分に合った洗顔方法を
見つけることが毛穴ケアのポイントです

そして保湿。
夏はベタつくのが嫌だから。。といって化粧水のみ
使用する、という方が多い傾向があります。
実際、カウンセリングでも「乳液は使わない」
というお声をききます。
でも実は、どんどん蒸発する水分を覆ってあげるのが
乳液、つまり油分の役目です。

水分が逃げてしまわないように油分で
カバーしてあげると乾燥対策も◎

その他、バランスよく栄養を取り入れたり
紫外線対策もとても重要です。

メディカルエステてぃーらでは
カウンセリングを重視し、
お肌の悩みからバックグラウンド
スキンケア方法からみる対策など
お客様一人ひとりに合わせた
アドバイスをさせていただいております。

詳しくはお問い合わせください

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2018年6月19日火曜日