紫外線対策
2015年8月15日 土曜日
美肌食材「ゴーヤ」
原産地は、インドを中心とする東南アジアで、それが１４世紀末頃中国に伝わり、日本には１５９６～１６１５年頃に渡来してきたと言われています。そして沖縄には、琉球王国時代の書物「琉球国由来記」（１７１３年）に苦瓜（ニガウリ）の名称が見られることからその頃にはすでにゴーヤーは渡来していた様ですが、初めて沖縄にゴーヤーが来た時期については明確にされてはいないそうです。
とにかく古い歴史を持つ「ゴーヤ」。沖縄の方言で、「クスイムン（薬物）」「ヌチグスイ（命薬）」といわれ、食事と健康は深いつながりがあるという考え方を基に、ゴーヤーもただの野菜としてではなく、夏バテ予防のために食べられてきました。
沖縄では年中見られるゴーヤですが、今がまさに旬
８月の露地栽培のゴーヤが特に美味しいそうです。収穫量も全国１位、６０００ｔ以上
ゴーヤちゃんぷるや、最近ではピクルス、スムージーなど幅広い世代に愛されています
参照リンク「allabout」
http://allabout.co.jp/gm/gc/4814/ゴーヤにはビタミンCが非常に多く含まれており、ゴーヤ1本でレモン2個分ものビタミンCが含まれています。また、β-カロテン（ビタミンAの素）も多く含まれており、ビタミンCとの相乗効果でよりいっそう美肌効果が高まります。 独特な苦みには、血糖値を下げる働きや胃の粘膜を保護したり、食欲を増進したりする効果もあります。
夏のお肌に、体にピッタリな「ゴーヤ」
是非試してみてください
参照「スキンケア大学」
http://www.skincare-univ.com/recipe/beautyfood/000004/足りない栄養はイオン導入で補充しましょう
ENVIRON
エンビロンの
・ソノイオントリートメント
ビタミンA・Cをイオンと超音波の力でお肌に浸透
・クールビタミンパック
ビタミンA・Cをたっぷりイオンの力でお肌の奥まで浸透
鎮静効果も◎
詳しくはお問い合わせください
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月11日 火曜日
いよいよ興南高校！甲子園！！
沖縄県民の皆さま、待ちに待ちました
興南高校 夏の甲子園 第一戦
８／１１（火）本日 １３：００開始予定
対戦相手は島根の石見智翠館高校
心なしか、今日の朝の出勤時間、車の数が少なかったような。。。
沖縄は甲子園が大好きな県だそうです。
沖縄の高校の試合が始まると沖縄の経済が２時間停滞する。。。とか
みんなTVやラジオに釘づけなんですね
甲子園が気になってしょうがない沖縄県民
http://matome.naver.jp/odai/2134526538627326101何はともあれ、がんばれ興南！！
ちばりよ～～～
応援で疲れた体に『高濃度ビタミンC点滴』
たっぷりのビタミンCを直接体内に取り入れることで、全身にその効果が回ります。
疲れ気味風邪を引きやすいお肌のくすみシミ予防お肌のハリ初めての方も 高濃度ビタミンC １２．５ｇ ￥５，４００（税込）
（市販のビタミンC飲料１０００ｍｇの１２．５倍）からはじめて頂けます。
まずは、無料カウンセリング・診察の後点滴の準備をしていきます。繰り返し１２．５ｇを続ける方もいれば、「もっと高濃度で！！」という方には、G6PD検査という血液検査で遺伝子の異常がなければ次回より２倍、４倍と濃度をあげていくこともできます
詳しくは過去ブログ
http://www.medicalesthe-tila.com/blog/2015/06/post-1-1167811.html気になる方は是非お問い合わせください
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月 8日 土曜日
夏に最適！リコピンパワー♪
前回ブログでもご紹介いたしました。
夏に最適な野菜「トマト」
いわずと知れた「リコピン」の宝庫
ほかにも、スイカ、ピンクグレープフルーツ、杏子、グアバなどにも含まれています。
沖縄ならではの食材なら、パパイヤやニンジンなんかもあります。
リコピンは、赤い色素として存在しています。
身体をサビから守る抗酸化作用に優れていて、その効果はβカロテンの2倍、ビタミンEの10倍以上の抗酸化作用があると言われています。
参照リンクスキンケア大学http://www.skincare-univ.com/daily/column/011264/
収穫量としては沖縄は全国４５位ですが、お隣九州の「熊本」が収穫量はなんと全国１位
よくスーパーでも熊本産のトマトは見かけますね沖縄だと豊見城市が指定産地だそうです
そんなリコピンをより効果的に摂取したい！！！
トマトのリコピンは細胞壁の中に入っているので生で食べても細胞壁に入った状態のまま、取り出しきれずに排泄されてしまう事があるのです。
加熱やミキサーですり潰すなどする事でトマトからリコピンが出てきて吸収しやすくなるのです。また他のビタミンなどと違い、熱にも強いので加工食品でも補いやすいのが特徴です。
なんとなくイタリアの方々がいくつになっても若々しく元気な理由が分かる気がしませんか？
いつかは行ってみたい
http://tabiplaza.arukikata.com/theme/event/
お肌の栄養補給には
エンビロンのイオントリートメントがオススメ
ビタミンA・C、ヒアルロン酸などお肌の奥まで浸透。
他にもビタミンCローション、トラネキサム酸ローションのイオン導入も効果的
http://www.medicalesthe-tila.com/treatment/#a02投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月 3日 月曜日
夏の美肌食材「トマト」
カボチャ、ナス、トマト、きゅうり、あとオクラなんかが思い浮かびますね。
TVでも夏野菜カレーなんて特集もあって、食べたくなっちゃいます
某カレー屋さんでも夏野菜カレーがでるのでついつい足を運んでしまいます
私の定番夏野菜カレーはトマトとオクラのチキンカレー
暑い夏でもあっさり食べれてスタミナも満点みなさんのおうちではどうでしょうか？旬のこの時期にたっぷり野菜を摂りたいですね！
夏野菜の栄養価ってすごいんですね
カボチャはカロチン、ビタミンC・E、トマトはリコピン、ナスはポリフェノール、きゅうりのカリウムにオクラのカルシウム、食物繊維などなど。。。
私たちが夏を乗り切るのに必要な栄養がたっぷり
自然の恵みに感謝ですね
参照リンク
http://mogu.pupu.jp/natusin.htm真っ赤なトマトが美容にいいというのは多くの方がご存知だと思います。
トマトの赤い色素成分「リコピン」が、紫外線により発生する"活性酸素"を除去する強力な抗酸化作用があるそうです。なんと、その効果はビタミンEの約１００倍！
油と一緒に摂ると吸収率がアップするので、油で炒めたりすると、美肌効果が高まるそうです！！
β-カロテン（ビタミンA)やビタミンCも豊富なトマト
ビタミンCにはメラミン色素の沈着を防止する嬉しい効果もあります！まさに美肌食材
女性の強い見方ですね！参照リンク「スキンケア大学」
http://www.skincare-univ.com/recipe/beautyfood/000001/
ビタミンA・Cイオン導入など、お肌のトリートメントのご相談もお気軽にどうぞ
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月 1日 土曜日
★この夏おススメ★
フリーペーパー８月号掲載中
日焼けがメインのこの季節
灼けた肌はたくさんのメラニンが作られます
それを放っといていたら数ヶ月後・数年後には・・・
シミという名の老斑ができてしまいます。
阻止するためにあなたはどんな対策をお考えですか？
メディカルエステてぃーらでは、
ビタミンACを超音波で導入するトリートメントや
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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
