抗酸化作用
2015年10月28日 水曜日
口内炎が痛い。。。
最近忙しくバタバタしていたからでしょうか。。
口内炎が出来てしまって。。。
痛い。。。
積極的にビタミンを摂るようにしていますが
ここはビタミンC点滴にお願いしてみます。。
風邪気味のお客様が高濃度ビタミンC倍量で
すっかり風邪症状がよくなったと
お力になれて嬉しい限りです
あとはこの季節にピッタリなレシピをご紹介～
ホットハニーレモンも◎
パンケーキにかけても◎
ヨーグルトやシリアルにも
簡単に出来ちゃいますので是非お試しを～
参照「美肌レシピ」http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/002284/
免疫はストレスでダウンしがち
忙しいときほど栄養・睡眠をとって
ストレスリリーフしましょう～
足りない栄養素はサプリで補いましょう～
PROTEA Dr.s' SUPPLEMENT
プロティア ドクターズサプリ
必要な量だけ摂れるように配合。
ビタミンA・C・D・Eだけでなく、
ミネラル・ビオチン・オメガ３と話題の栄養素も。
お気軽にご相談ください
参照「プロティアジャパン」http://www.protea.co.jp/business/#brand3
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年10月26日 月曜日
風邪が気になる季節です＞〇＜
沖縄。。。寒い！！！
昨日は沖縄、秋晴れというより夏だったので
気温差がすごくて寒暖差症候群の方は大変
今日は北海道で初雪と、関東も木枯らしが～
いよいよ冬に向けて準備ですね
しっかり温まりながらビタミン補給
しょうがを入れても美味しそうですね～
様々な栄養素をバランス良く含み、中でも鉄は
野菜の中でもトップクラス！
野菜に含まれる鉄は吸収率が悪いのですが、
ビタミンCと一緒に摂るとその吸収率は高まります。
水菜はビタミンCも豊富に含んでいるのでオススメです。
ちなみにその量は、レモン果汁に匹敵するほど。
ビタミンCを壊さずに摂るなら生がオススメ
参照リンク「美肌レシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/008742/
http://www.skincare-univ.com/recipe/beautyfood/000021/
風邪が長引いている方も、疲れ気味な方も
早めの対策『高濃度ビタミンC点滴』
初めての方でも安心の１２．５ｇから
より濃度をあげて２５ｇ、５０ｇ、１００ｇ～
ただし、２５ｇ以上のビタミンCを点滴されたい方は
まず、簡単な血液検査が必要になります。
約一週間程度で結果が届きます。
特に問題なければ次回から濃度をあげて点滴できます。
他には、『にんにく注射』もありますので
症状に合わせて選んで頂けます。
まずはご相談ください
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年10月16日 金曜日
TGIF（Thank God It's Friday)！！
３０代以上の方ならわかる『華金』
「華（花）の金曜日」の略語で、金曜の夜に飲んだり遊んだり
これは週休二日制の導入により、土曜休日の会社が増えたことで、
休日前の金曜の晩は遊びにいく機会が増えたことから生まれた言葉です。
似たような感覚で、海外では『TGIF』といいます。
これは「Thank God（Goodness) it's Friday !!」の略。
（神さまありがとう、今日は金曜日です）
「やった～やっと金曜日だ～
」とルンルン気分？私たちは土曜日まで営業しておりますので
さしずめ、「TGIS（Thank God It's Saturday」
（神さまありがとう、今日は土曜日です）といったところでしょうか
台風の動向が気になりますが、週末は大丈夫そう。来週木曜あたりということで、今週のうちにできることは
しておいた方がいいかもしれませんね。
うちのMAX君です
HALLOWEENバージョンにしてみました当のMAXは特に気にしていませんが、おやつがもらえます
かぼちゃ、りんご、ニンジン、さつま芋が大好物です
せっかくなので、ハロウィンシーズンならではの
カボチャを使ったレシピをご紹介します
～Trick or Treat！かぼちゃのニョッキ～
かぼちゃには、ビタミンA（カロチン）・C・Eと美肌成分たっぷりの万能野菜！免疫力アップや、抗酸化作用で有名なベータカロチンが豊富。
そして、なんと言ってもホクホクで甘～くて美味しいですよね
参照レシピ
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/005365/
それでは皆さま、素敵な週末を～
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年10月14日 水曜日
秋は美味しいキノコの季節です♪
キノコの王様『松茸』が売っていました。
（正確には飾っていました。。ですね）
値段を見てびっくり
１５００円かと思いきや、一ケタ違いの￥１５，０００
さすがに間違っても買えなかったです
でも、この時期スーパーにはいろんなキノコが並んでいますね。
しめじ、エリンギ、えのき茸など
ちゃちゃっと食べたいときはオリーブオイルで炒めて
塩コショウ、バルサミコ酢で味付けなんて
ワインにも合いますね
おうちでカフェ飯なんてどうでしょう？
「たっぷりきのこドライカレーwith目玉焼き」
参照「美肌レシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/004726/キノコは食物繊維が豊富です。食物繊維といえば、
便通の改善と体内の不要な物質を体外に排出する効果が期待できます。
そしてなんといっても低カロリー
ただ、ゼロではないです。他にも、葉酸・ミネラルが豊富でいいことがたくさんです。
足りない栄養はサプリでしっかり補いましょう
PROTEA Dr.s' SUPPLEMENT（プロティア ドクターズサプリ）
エイジングに着目した栄養バランスの新習慣
栄養は何でも摂るだけでいいわけではなく、
偏って摂っていても効果的ではありません。
大切なのはバランス。
ビタミンAを中心としたサプリメントで、理想的な量と
バランスを研究し、体に必要なものだけを配合した、
ドクターズサプリメントです。
気になる方はお声かけください
http://www.medicalesthe-tila.com/menu/
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2015年10月 6日 火曜日
秋の夜長と。。。☆
夜に星空を見上げると、空気が澄んでいて
月がとてもキレイに輝いています。
ロマンチックな気分でうっとり～
と思っていたら風邪引きそうになりました
よく『夜10時～2時はお肌のゴールデンタイム』と聞いていましたが
これは、睡眠中に分泌される成長ホルモンが関係します。
成長ホルモンは、別名『若返りホルモン』
肌の再生や修復をうながす働きがあります。
成長ホルモンの分泌タイミングは、何時に寝ようとまったく関係なく、
「眠り始めの3時間」
に集中して分泌されることがわかってきました。
なので、必ず夜10時に寝ないといけない！！
ということはありません
ただ、この３時間の間に起きてしまう方は要注意。
３時間の深い睡眠が取れていないということ。
深い睡眠がとれないと、成長ホルモンの分泌量は少なくなってしまいます。
眠りから美肌につながるとは思いませんよね
おでんも美味しい季節になってきました
暖まりたい方はオシャレに
「カレー風味のスコッチエッグ煮込み」なんていかが？
揚げないスコッチエッグでヘルシーに
参照リンク「美肌レシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/006158/
風邪引きそうなときはコレ
高濃度ビタミンC点滴
12.5ｇ ￥５，４００(税込み）
たっぷりビタミン補給して免疫力UP!!!
一緒にお顔からも栄養補給したい方は
当サロン人気メニュー
「スペシャルビタミンケア」はいかがですか？
ENVIRON（エンビロン）のクールビタミンパックを
点滴しながら同時にイオン導入
ビタミンA・Cたっぷりのジェルをお顔に塗っていき
イオンの力で奥まで浸透させていきます。
通常￥１０，４００⇒セットで￥９，４００(税込み）
お得なコースもあります
アラカルトhttp://www.medicalesthe-tila.com/alacarte/
詳しくはおたずねください。
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