抗酸化作用
2015年8月15日 土曜日
美肌食材「ゴーヤ」
原産地は、インドを中心とする東南アジアで、それが１４世紀末頃中国に伝わり、日本には１５９６～１６１５年頃に渡来してきたと言われています。そして沖縄には、琉球王国時代の書物「琉球国由来記」（１７１３年）に苦瓜（ニガウリ）の名称が見られることからその頃にはすでにゴーヤーは渡来していた様ですが、初めて沖縄にゴーヤーが来た時期については明確にされてはいないそうです。
とにかく古い歴史を持つ「ゴーヤ」。沖縄の方言で、「クスイムン（薬物）」「ヌチグスイ（命薬）」といわれ、食事と健康は深いつながりがあるという考え方を基に、ゴーヤーもただの野菜としてではなく、夏バテ予防のために食べられてきました。
沖縄では年中見られるゴーヤですが、今がまさに旬
８月の露地栽培のゴーヤが特に美味しいそうです。収穫量も全国１位、６０００ｔ以上
ゴーヤちゃんぷるや、最近ではピクルス、スムージーなど幅広い世代に愛されています
参照リンク「allabout」
http://allabout.co.jp/gm/gc/4814/ゴーヤにはビタミンCが非常に多く含まれており、ゴーヤ1本でレモン2個分ものビタミンCが含まれています。また、β-カロテン（ビタミンAの素）も多く含まれており、ビタミンCとの相乗効果でよりいっそう美肌効果が高まります。 独特な苦みには、血糖値を下げる働きや胃の粘膜を保護したり、食欲を増進したりする効果もあります。
夏のお肌に、体にピッタリな「ゴーヤ」
是非試してみてください
参照「スキンケア大学」
http://www.skincare-univ.com/recipe/beautyfood/000004/足りない栄養はイオン導入で補充しましょう
ENVIRON
エンビロンの
・ソノイオントリートメント
ビタミンA・Cをイオンと超音波の力でお肌に浸透
・クールビタミンパック
ビタミンA・Cをたっぷりイオンの力でお肌の奥まで浸透
鎮静効果も◎
詳しくはお問い合わせください
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月14日 金曜日
悩みのないスッピンを目指して
シミ・しわ・ニキビ痕（色素沈着）・乾燥・
こんな悩みから解放されたいと思った事はありませんか？
でも・・・・
化粧で悩みを隠しているから大丈夫と思っている。
高額な化粧品を使っているから大丈夫だと安心している。
本当にそれで良いのでしょうか？
ファンデーション・コンシーラーを使う＝隠している
隠しているだけでは シミ・しわ等の悩みなんて
解消されませんよね。
ホームケアから見直してみることを私は提案します。
https://ec-pj.jp/abouts/environ.php
エンビロンのスキンコスメはあなたの悩みの糸口になること
間違いありません。
https://ec-pj.jp/products/detail.php?product_code=S070326009
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月11日 火曜日
いよいよ興南高校！甲子園！！
沖縄県民の皆さま、待ちに待ちました
興南高校 夏の甲子園 第一戦
８／１１（火）本日 １３：００開始予定
対戦相手は島根の石見智翠館高校
心なしか、今日の朝の出勤時間、車の数が少なかったような。。。
沖縄は甲子園が大好きな県だそうです。
沖縄の高校の試合が始まると沖縄の経済が２時間停滞する。。。とか
みんなTVやラジオに釘づけなんですね
甲子園が気になってしょうがない沖縄県民
http://matome.naver.jp/odai/2134526538627326101何はともあれ、がんばれ興南！！
ちばりよ～～～
応援で疲れた体に『高濃度ビタミンC点滴』
たっぷりのビタミンCを直接体内に取り入れることで、全身にその効果が回ります。
疲れ気味風邪を引きやすいお肌のくすみシミ予防お肌のハリ初めての方も 高濃度ビタミンC １２．５ｇ ￥５，４００（税込）
（市販のビタミンC飲料１０００ｍｇの１２．５倍）からはじめて頂けます。
まずは、無料カウンセリング・診察の後点滴の準備をしていきます。繰り返し１２．５ｇを続ける方もいれば、「もっと高濃度で！！」という方には、G6PD検査という血液検査で遺伝子の異常がなければ次回より２倍、４倍と濃度をあげていくこともできます
詳しくは過去ブログ
http://www.medicalesthe-tila.com/blog/2015/06/post-1-1167811.html気になる方は是非お問い合わせください
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2015年8月 8日 土曜日
夏に最適！リコピンパワー♪
前回ブログでもご紹介いたしました。
夏に最適な野菜「トマト」
いわずと知れた「リコピン」の宝庫
ほかにも、スイカ、ピンクグレープフルーツ、杏子、グアバなどにも含まれています。
沖縄ならではの食材なら、パパイヤやニンジンなんかもあります。
リコピンは、赤い色素として存在しています。
身体をサビから守る抗酸化作用に優れていて、その効果はβカロテンの2倍、ビタミンEの10倍以上の抗酸化作用があると言われています。
参照リンクスキンケア大学http://www.skincare-univ.com/daily/column/011264/
収穫量としては沖縄は全国４５位ですが、お隣九州の「熊本」が収穫量はなんと全国１位
よくスーパーでも熊本産のトマトは見かけますね沖縄だと豊見城市が指定産地だそうです
そんなリコピンをより効果的に摂取したい！！！
トマトのリコピンは細胞壁の中に入っているので生で食べても細胞壁に入った状態のまま、取り出しきれずに排泄されてしまう事があるのです。
加熱やミキサーですり潰すなどする事でトマトからリコピンが出てきて吸収しやすくなるのです。また他のビタミンなどと違い、熱にも強いので加工食品でも補いやすいのが特徴です。
なんとなくイタリアの方々がいくつになっても若々しく元気な理由が分かる気がしませんか？
いつかは行ってみたい
http://tabiplaza.arukikata.com/theme/event/
お肌の栄養補給には
エンビロンのイオントリートメントがオススメ
ビタミンA・C、ヒアルロン酸などお肌の奥まで浸透。
他にもビタミンCローション、トラネキサム酸ローションのイオン導入も効果的
http://www.medicalesthe-tila.com/treatment/#a02投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月 4日 火曜日
美白・ダイエットに最適？！
食べているうちにこの果物の栄養が知りたくなって
検索しちゃいました
スイカって、美味しいだけじゃなく、
「熱中症予防」や「美白」にまで効果があるって知ってました！？
スイカを食べれば、熱中症予防だけでなく、
乙女の永遠の願いである「美白」が叶えられちゃうんです！！
スイカには「シトルリン」という成分が含まれています。
この成分が血管を拡張し、体内の血流を改善することにより、
手足のむくみを改善することができるのだそうです。
「シトルリン」には「高血圧」や「動脈硬化」の予防効果もあるそうですよ。
乙女には嬉しい情報です♪
なんと、スイカには新陳代謝を促し肌の健康を保つ
「ビタミンＡ（B-カロテン）」や、美肌を損なう活性酸素を除去する
「リコピン」が豊富に含まれています。
さらには、シミやシワの予防に効果のある
「ビタミンＣ」も豊富に含まれているので、
美肌を気にする女性にとってはとっておきの食べ物というわけですね！
スイカは実はダイエットに最適なんだそうですよ
「90％」が水分のスイカのカロリーは、
わずか「37kcal/100g」。
「食物繊維」も豊富に含まれているので、
便秘解消にも効果があるそうです。
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
