浦添市のメディカルエステてぃーらのオフィシャルブログ

ホームケア

2018年1月26日金曜日

寒さに負けない体作り♪

寒い日が続いております沖縄です。。。
つい先日「大寒」を迎え、寒波の影響も有り
各地で大雪を観測しております。
沖縄も寒さを日々感じているのですが
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

沖縄では「かーさーむーちー」といって
旧暦の12月8日に健康長寿を祈願して
「むーちー（鬼餅）」を食べる習慣があります。

おすそ分けでスタッフにも頂きました

月桃の葉に包んだお餅はいい香りが付いて
幼稚園でもみんなで作ったりしています。

作り方はクックパッドにも→コチラ

寒いからと言って何もしないでじっとするなんて
アクティブエイジングにはできない

しっかり栄養、適度な運動、効果的な休息
足りないな～と思ったら「サプリ」

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健やかな体作りに。現代人に不足しがちな
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投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2018年1月 5日金曜日

新年明けましておめでとうございます☆２０１８

謹んで初春のお慶びを申し上げます。
メディカルエステてぃーらです。

旧年中はひとかたならぬご愛顧にあずかり
誠にありがとうございました。
本年も一層のサービス向上を目指し、
誠心誠意努める覚悟でございます。
何卒、本年も昨年同様のご支援を
よろしくお願い致します。

尚、当サロンは1月５日(金)より
通常営業いたしております。
また、お目にかかれますことを
楽しみにいたしております。

院長　照屋　徹