メディカルコスメ
2016年7月23日 土曜日
☆ビタミンレシピ☆


美肌食材:豆乳・トマトなど

全ての必須アミノ酸をバランス良く含み、
良質なタンパク質源となる豆乳。
コレステロールを低下させる脂質が
豊富で、血管のアンチエイジングに最適です。
カルシウム、リン、マグネシウム等は骨の
アンチエイジングにもオススメ。
女性ホルモンと似た働きがあるイソフラボンには、
シワやたるみを防いだり、コレステロールの抑制、
骨粗鬆症の予防など様々なアンチエイジング効果
が期待されています。
レシピ参照

美味しく美肌を目指しましょ~


お肌のアンチエイジングには
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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL