浦添市のメディカルエステてぃーらのオフィシャルブログ

Dr,sサプリメント

2016年2月23日火曜日

老化ってなんですか？

「お誕生日」

毎年、誕生日とともに増えていく

年齢

「年齢を重ねていく＝加齢」と

「年老いていく＝老化」というのは

まったく違います。

自然老化もありますが、他の原因で引き起こる

「老化」

代表される３つの原因が

１．体の酸化

２．細胞分裂の停止

３．偏った栄養バランス

栄養ケアをするためには

ビタミンAを中心とした

正しい栄養バランスが重要です。

老化を止めるには・・・

ビタミンAを中心に

栄養バランスを整えましょう

・ベストな栄養バランスを心がけましょう

１つの栄養素に偏っても意味がありません。

大切なのは「バランス」

必要な栄養素をバランスよく摂りましょう

・理想的な量を摂りましょう

栄養素が足りていない　＝　欠乏

ではありません

本当に健康になるための

理想的な量を摂りましょう

ベストなバランスを求めるなら

プロティアジャパンの

ドクターズサプリメント

Drが開発に携わった、理想的な栄養バランス

結果優先のサプリだから違います

お肌のこと、栄養のことなど

分からないことがあれば

まずはご相談ください

投稿者メディカルエステてぃーら | 記事URL

2016年2月16日火曜日

寒くても。。。ビタミンチャージして美肌もGET!?

おはようございます

今日の沖縄。。。一段と寒くなるようで

最高気温１５度。。。一桁じゃないだけマシですね

金曜からはまた暖かくなるみたいです

エルニーニョ様の影響ですかね

この時期の風邪予防には

１に「手洗い」、２に「うがい」、３，４がなくて５に「マスク」

といったところでしょうか

それでもだめなら「ビタミンチャージ」

ビタミンのエース（ACE)が最近注目されています。

ここで豆知識

ビタミンＡの働きには、血管の強くしたり、

気管支の粘膜を正常に保ち、免疫細胞の働きを

活発にします。

ビタミンＣの働きには、皮膚や筋肉、骨、血管の

細胞を結合させる「コラーゲン」の生成を促進。

また、ウイルスの増殖を防ぐ効果も◎

ビタミンＥの働きは、体の酸化を防ぎ、血管を

保護したり、血行をよくして冷え症や肩こり、

など皮膚の抵抗力を強くします。

ビタミンＡ・Ｃ・Ｅは組み合わせると

お互いに協力し合って効果を高めることができます。

おうちで簡単手作りジャムはいかが？

シリコンスチーマーでできちゃうんです